¿Alguna vez has salido de casa y te has dado cuenta de que olvidaste tus llaves? Es una circunstancia desepcionante y puede hacer que pierdas tiempo valioso en tu día. Por suerte, hay un truco simple de memoria que puedes utilizar para evitar olvidar tus llaves de casa.
La técnica se denomina "anclaje" y radica en asociar un objeto a otro para recordar algo más de forma sencilla. En esta situación, el objeto que utilizarás será la puerta de entrada de tu casa. Cuando te vayas de casa, toca la puerta y di en voz alta "estoy cerrando la puerta con mis llaves". De esta manera, estás asociando la acción de cerrar la puerta con visto que tienes tus llaves contigo.
Esta habilidad trabaja porque nuestro entendimiento está pensado para acordarse mejor las cosas que están asociadas con otras. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te ayudará a recordar que debes llevar tus llaves contigo antes de salir.
Además, esta técnica puede ser aplicada a otros objetos que también necesitas llevar contigo, como tu dispositivo móvil o tu billetera. Puedes decir en voz alta "tengo mi dispositivo móvil en mi bolsillo" Aprender aquí o "mi billetera está en mi bolso". Así, estás creando un anclaje para acordarse que llevas contigo estos elementos importantes.
Recuerda que la repetición es clave para que esta técnica funcione. Practica el anclaje siempre que salgas de casa y eventualmente se convertirá en un hábito que hará que no vuelvas a olvidar tus llaves jamás más.
En conclusión, utilizar la técnica de anclaje es un truco simple pero efectivo para acordarse llevar tus llaves contigo antes de salir de casa. Al asociar tus llaves con la puerta de entrada, estás creando un anclaje que te va a proporcionar ayuda a acordarse llevar tus llaves contigo. Prueba este truco y vas a ver cómo se transforma en un hábito que te ayudará a evadir la desilusión de olvidar tus llaves de casa.